✨Bienvenue chez La Douce Yogini✨

Découvre un havre de paix où le yoga devient une exploration personnelle et un chemin vers le bien-être. Chez La Douce Yogini, basée à Verrières ardennes, je te guide à travers une pratique qui harmonise le corps, l'esprit et l'âme.

Prestations de service

Yoga Vinyasa pour débutants

Yoga débutants: bases du yoga, pranayama (exercices de respiration), relaxation. Idéal pour construire une fondation solide.

 

Yin Yoga pour débutants

Yin Yoga débutants: bases du Yin, philosophie, exercices de respiration. 

 

Séances de méditation guidée

Méditation guidée: technique de respiration, réduction de l'anxiété, favorise calme et relaxation profonde.

Foire aux questions

Quels sont les différents types de cours proposés ?

Nous proposons une variété de cours incluant le yoga pour débutants, le Yin yoga et des séances de méditation guidée.

Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
Vous pouvez vous inscrire en nous contactant directement par téléphone, email, ou via le formulaire de contact sur notre site web.

Y a-t-il des cours adaptés aux débutants ?
Absolument, nos cours de yoga pour débutants sont spécialement conçus pour ceux qui sont nouveaux dans la pratique du yoga.

Témoignages

 

Une très belle découverte ! Enfin 2 même ! Le yoga et Mélodie ! En quelques séances et un peu de pratique à la maison, je ressens déjà des effets positifs sur le corps et l'esprit. Les séances avec Mélodie sont à la fois relaxantes et vivifiantes, elle est bienveillante, elle s'adapte à tous les niveaux et toutes les difficultés.

Amaëlle LOCQUY
 

 

Le yoga avec "La douce Yogini", c'est devenu notre "indispensable" du samedi ! Pendant une heure, on ne pense qu'à soi, on oublie tout, on se détend et on se laisse bercer au son de la voix de la douce Yogini ... Essayer le yoga, c'est l'adopter :) :) :)

Lovely Fire
 
 

Professeure de yoga qui vous met à l'aise et qui fait attention à vos possibilités. On en sort ressourcée.
Nouveau : des massages sont proposés... A essayer d'urgence 😄.
On peut aussi acheter des tisanes qui sont délicieuses

N Carlier
 
 

Mélodie est charmante et bienveillante. Elle sait transmettre à ses élèves Yogini sa passion du yoga.
Venez assister à une séance et vous ne pourrez plus vous en passer.
Une belle journée à tous

Isabelle Meudec

Contactez-nous

Pour toute question ou inscription, n'hésite pas à nous contacter.

Localisation

La Douce Yogini
Verrières Ardennes

Qui sommes nous ?

La Douce Yogini est ton espace dédié au yoga et à la méditation à Stenay Meuse. Fondé par une passionnée de bien-être et de développement personnel, notre studio vise à offrir un refuge où chacun peut s'épanouir à travers la pratique du yoga. Avec une variété de cours adaptés à tous les niveaux et besoins, nous sommes dédiés à soutenir ton voyage personnel vers l'harmonisation du corps et de l'esprit.